Charlotte Sander

Neben der Psychotherapie, Psychologie und der Kognitiven Verhaltenstherapie favorisiere ich die Lebensmaxime: Weniger ist mehr! Ich fahre Fahrrad, lese Bücher und bin gerne mit Menschen zusammen. Ein Tag am Strand, eine Tasse Milchkaffee und ein Stück Apfelkuchen haben das Zeug, mich tagelang daran zu erinnern, wie schön das Leben ist. Wenn dann graue Wolken aufziehen, bin ich bestens präpariert, und mache es mir mit Wolldecke und Buch gemütlich.

Vor meiner Zeit als Therapeutin war ich im Grunde auch therapeutisch tätig. Als Marketingreferentin und Texterin in sozialen Organisationen drehte sich alles um gesunde Kommunikation, Verhalten von Menschen und Zielorientierung: In der Kognitiven Verhaltenstherapie wesentliche Schlüsselelemente.

Kein Wunder,

dass ich mit Herz und Seele Verhaltenstherapeutin bin.

Ich glaube fest daran, dass wir Menschen alle in uns das höchste Potential tragen. Das Leben ergänzt dieses Potential manchmal mit eigenen Geschichten, die uns verletzlich machen können. Und dann fangen oft die Unsicherheiten an: mit sich selbst, den anderen und den Liebsten.

Ein Blick von oben kann gut helfen, um zu sehen, dass wir im Prinzip alle gleich sind und es manchmal nur ein Ändern der Blickrichtung braucht, um wieder klar zu sehen. Wir alle haben das Potential zum Leuchten. Wir brauchen nur die Bedienungsanleitung für die Fackel. Das ist für mich die Kognitive Verhaltenstherapie.

• Ausbildung Werbekauffrau, Hamburg 
• Studium Volkswirtschaftslehre, Hochschule für Wirtschaft und Politik Hamburg
• Marketing- und Pressereferentin, ASB Hamburg, Diakonie Hamburg
• Studium Psychodiagnostik und Therapie
• Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie 
• Ausbildung Kognitive Verhaltenstherapie in Hamburg